– La boule explosive, l’élève se met en boule et se déploie au bout de 2 secondes

ou

– L’élève passe alternativement de la position en étoile allongé sur le ventre à celle d’un corps allongé

– Le même exercice mais cette fois l’élève est sur le dos

– L’élève est muni d’une planche et à partir d’un bord se propulse vers l’avant en restant le plus allongé possible pour aller le plus loin possible

ou encore

– L’élève se fait trainer le long d’un bord le corps allongé, la tête dans l’eau

ou encore

– L’élève est allongé sur le dos, les pieds reposent sur une frite

ou encore

– L’élève se fait porter en position allongé sur le dos par un camarade

– L’élève se fait porter en position allongé sur le dos par un camarade puis il se fait pousser en restant dans la même position allongée