Savoir Nager

DSFR : Gestion des cookies

dane — 2025-10-09T08:03:13Z

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dane — 2025-10-09T08:02:19Z

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DSFR : Données personnelles

dane — 2025-10-09T07:57:54Z

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Illustrations des composantes du parcours

Nicolas Burguet, Philippe Bouzonnet — 2018-10-19T11:58:44Z

Les entrées possibles (aucune entrée par l'échelle)

– Entrée ventrale, je me laisse glisser sur le ventre dans l'eau

– L'attrape ligne, je saute et j'attrape la ligne d'eau

– Saut et surplace de 5 secondes, je saute au centre du couloir et j'effectue un surplace vertical de 5 secondes

– Chute arrière, je chute vers l'arrière

– Chute arrière et surplace, je chute en arrière et effectue un surplace de 5 secondes

Les modalités de déplacement à l'aller
Les déplacements

– La valse, je me déplace le long de la goulotte en tournant sur moi même

– Crawl accroché, je me déplace avec une main en appuis dans l'eau et l'autre accroché à la goulotte

– 25 m zig zag, je traverse le couloir, mur vers la ligne et ligne vers le mur (4 zig zag maximum sur la longueur).

– Six coups de bras dos et 6 coups de bras, j'enchaîne tête rentrée 6 coups de bras crawl et récupère sur le dos avant de refaire 6 coups de bras crawl (déplacement sans reprise d'appuis solides).

– Aller simple, je réalise un 25 m de déplacement ventral sans reprise d'appuis solides.

Les sur-places (à chaque plot, un sur-place à réaliser en 5 secondes

– Immersion accrochée, je m'immerge complètement en restant accroché au bord.

– Flotteur immobile, je lâche le bord, les bras le long du corps en inspiration complète.

– Flotteur haut les mains, je lâche le bord et tend les bras vers le haut en inspiration complète.

– Flotteur boule, je me mets en boule et me laisse flotter.

Le demi-tour immergé

– Immersion et demi-tour, j'effectue une immersion en passant sous la ligne d'eau et m'engage sur le trajet retour sans reprise d'appui solide.

Les modalités de déplacement au retour
Les déplacements

– Pour les élèves en grande difficulté, toutes les modalités de l'aller peuvent être reprises au retour

– Vertical à deux mains, je me déplace en restant accroché à la ligne avec mes deux mains

– S'immerger la tête à droite et à gauche de la ligne, je m'immerge en passant ma tête alternativement à gauche et à droite de la ligne d'eau

– Dorsal à deux ou une mains, je me déplace vers l'arrière avec l'aide de la ligne

– Dorsal en frôlant la ligne de l'épaule, je me déplace vers l'arrière en frôlant la ligne

– 25 m zig zag, je traverse le couloir, mur vers la ligne et ligne vers le mur (4 zig zag maximum sur la longueur).

Les sur-places (à chaque plot, un sur-place à réaliser en 10 secondes

– Retour 3 étoiles, lorsque je suis en face d'un plot (3 plots), je réalise un surplace dorsal

Sortie du parcours et auto-évaluation

– Je sors du bassin et enregistre sur ma feuille les composantes du parcours que j'ai validé. (bravo Salimou).

Inclinaison et les remédiations

Nicolas Burguet, Philippe Bouzonnet — 2018-07-05T13:08:17Z

– La boule explosive, l'élève se met en boule et se déploie au bout de 2 secondes

– L'élève passe alternativement de la position en étoile allongé sur le ventre à celle d'un corps allongé

– Le même exercice mais cette fois l'élève est sur le dos

– L'élève est muni d'une planche et à partir d'un bord se propulse vers l'avant en restant le plus allongé possible pour aller le plus loin possible

ou encore

– L'élève se fait trainer le long d'un bord le corps allongé, la tête dans l'eau

ou encore

– L'élève est allongé sur le dos, les pieds reposent sur une frite

ou encore

– L'élève se fait porter en position allongé sur le dos par un camarade

– L'élève se fait porter en position allongé sur le dos par un camarade puis il se fait pousser en restant dans la même position allongée

Espace et les remédiations

Nicolas Burguet, Philippe Bouzonnet — 2018-07-05T12:04:39Z

– Se placer au centre de la ligne d'eau, effectuer un arrêt vertical de 5 secondes puis une immersion verticale

– Descendre le long d'une perche

– Descendre le long d'une perche la tête en bas

– Descendre en s'accrochant à ma camarade et revenir à la surface en boule

– Descendre en s'accrochant à ma camarade dans un bassin où je peux avoir pied

– Le jeu des chevaliers qui sont au bord du bassin munis d'une frite. Ils doivent toucher la tête du nageur si celui-ci remonte à la surface avant d'avoir passer la zone d'immersion

– Elle refuse de mettre sa tête sous l'eau

– Elle accepte la chute arrière et effectue un passage sous un obstacle en allant chercher le plus loin possible...des pains de mousse matérialisent les cibles à atteindre

– Ils se déplacent en zigzag du bord à la ligne d'eau

Déplacement et les remédiations

Philippe Bouzonnet — 2018-07-05T07:43:50Z

– La vrille

Construire le corps flottant

Nicolas Burguet, Philippe Bouzonnet — 2018-07-05T06:55:43Z

Avoir construit le corps flottant c'est être capable de ne rien faire dans l'eau et de choisir sa forme pour lui donner une direction.

Pour flotter il faut :

– La bascule, l'lève passe alternativement de la position allongée sur le dos à celle de plat ventre

– La boule explosive, l'élève se met en boule et se déploie au bout de 2 secondes

Le parcours aquatique

Nicolas Burguet — 2018-07-05T06:27:06Z

« Le parcours aquatique » proposé par Nicolas Burguet du collège Lacassagne : Une idée simple et adaptée aux contraintes (temps, matériel) pour répondre à l'hétérogénéité des élèves d'une classe.
Confronter les élèves au « parcours aquatique » (2 à 3 lignes d'eau, le retour se réalise sur une à deux lignes).
Ci-dessous, une illustration (3 couloirs de nage) des différentes adaptations possibles sur ce parcours aller/retour

La démarche du parcours

Ce « parcours aquatique » :
– S'adapte aux contraintes matérielles le plus souvent rencontrées en cours : 3 lignes espacées de 2m/bassin partagé par avec un autre établissement.
– Le « parcours » permet un volume de pratique important compte tenu du temps de pratique effectif souvent réduit.
– Le « parcours » permet de confronter l'élève à l'ensemble des domaines du cadre A l'AIDE (vision systémique).
– Puisque chaque domaine est abordé dans le « parcours », il devient plus aisé de réguler et d'individualiser ce parcours aux élèves (l'hétérogénéité d'un groupe de non nageurs est une difficulté pour l'enseignant)
– Bien évidement ce parcours s'articule avec des situations ciblées.

Outil de suivi des résultats des élèves

Suivi de parcours

Un exemple de cycle sur le savoir nager

Nadège Velu — 2018-07-05T06:12:36Z

Nadège Velu enseigne au collège du Tonkin à Villeurbanne et vous propose un exemple de cycle sur le savoir nager mis en place durant cette année 2017-2018.